NEWS-LIFE IN CHANGE_Marzo

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LIFE IN CHANGE

BREATH&FEEL


12 Marzo (Pesaro)

 

Docente: Aseel R. Barison - Prabhato P. Rosati

Una giornata dedicata a chi vuole recuperare fiducia nella vitae sperimentare esercizi fisici ed energetici per scaricare le tensioni ed aprirsi al sentire.

Il Respiro è uno strumento essenziale non solo per la nostra sopravvivenza, ma anche per il nostro benessere. Diventarne consapevoli aiuta a riconoscere e sentire le emozioni. Il nostro sentire è la capacità di essere permeabili e lasciarci toccare dagli stimoli esterni rimanendo presenti e consapevoli agli effetti che hanno dentro di noi. In questo modo possiamo rispondere in modo olistico, quindi più completo, alle sfide e alle opportunità della vita.

In questa giornata potrai sperimentare tecniche semplici ed efficaci per ripulirti, lasciar andare le convinzioni
limitanti, recuperare fiducia ed aprire il respiro e la capacità di sentire.

 

 

 

 

 

 

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